主推服務
一對一客製化睡眠輔導
適合 4 個月以上、睡眠困擾已反覆影響寶寶與家庭生活的家庭。不是套用制式方法，而是邊執行、邊觀察、邊調整。
完整評估＋個人化計畫＋持續追蹤
14 天或 21 天，差別在於家庭需要多少適應與調整空間
兩種方案都從完整資料評估開始，也都會根據寶寶月齡、氣質、作息與家庭價值制定方向。21 天並不是「問題比較嚴重」的標籤，而是提供更多觀察與緩衝。
- 睡眠與作息完整分析
- 個人化改善計畫
- 執行期間持續回饋
- 依反應調整策略
方向明確・集中改善
14 天客製化輔導
- 主要困擾較集中，例如入睡、夜醒或小睡
- 家庭已有執行共識，能穩定安排調整
- 希望在兩週內建立清楚方法與基本節奏
適合想要聚焦問題、有效推進的家庭
多一點時間・多一點餘裕
21 天客製化輔導
- 睡眠困擾較多，或作息容易反覆波動
- 家長對寶寶適應過程有較多擔憂
- 希望給寶寶更多適應時間，讓觀察與調整更有餘裕
適合希望步調更從容、過程更穩定的家庭
其他支持方式
不一定需要馬上進入完整輔導
如果需求更單純、還在判斷方向，或已經完成過輔導，可以選擇較輕量的支持。
一分鐘選擇
哪一種支持適合目前的家庭？
先從希望獲得的支持程度判斷，不需要家長先診斷寶寶的問題。
01
有一個具體問題
可以用文字說明，想先獲得初步方向：
郵件諮詢
02
希望完整談一次
需要釐清資訊並制定行動重點：
60–90 分鐘諮詢
03
需要有人陪著調整
困擾持續影響家庭，需要邊做邊修正：
14／21 天輔導
04
已完成過睡眠輔導
老客戶遇到成長階段的新變化：
後續陪跑護航
預約流程
三步開始，不必先準備完整紀錄
先把目前最困擾的情況告訴快樂媽咪，再由顧問協助判斷需要多少支持。
01
填寫預約表單
提供寶寶月齡、主要睡眠困擾與希望改善的方向。
02
收到初步建議
顧問會整理需求，回覆較合適的服務與下一步。
03
確認後開始
了解服務內容與安排後，再決定是否正式開始。
真實家庭回饋
來自服務家庭的評價
以下評價均已取得當事家庭公開同意。
★★★★★
對寶寶的睡眠規律更加熟悉和了解！二併一雖然有反覆和不穩定，但整體結果很好。
★★★★★
現在可以比較熟練地捕捉寶寶的睡眠訊號。寶寶的小睡和夜晚睡眠越來越好，家長更輕鬆，寶寶也睡得更好；也減少了因睡眠問題和阿姨產生的矛盾。
★★★★★
學習到很多關於寶寶睡眠的知識：環境、睡眠訊號、合適的作息時間，以及如何幫助寶寶練習自主入睡等。原來寶寶睡眠有這麼多細節！寶寶從依賴抱睡，到現在能輕鬆地自己睡覺，真的進步很大。輕鬆自己的同時，也讓寶寶的睡眠品質顯著提升。
每個寶寶與家庭的情況不同，實際調整過程與結果會因家庭狀況而異。
不確定也沒關係，先告訴快樂媽咪目前的情況
顧問會依照寶寶月齡、困擾複雜度與家庭希望的支持方式，提供較合適的方向，避免家長購買不需要的服務。